Life Coaching
Stressbewältigung, Work-Life-Balance & persönliche Entwicklung
Karrierecoaching
Berufliche Neuorientierung, Karriereplanung & Bewerbungstraining
Mental Coaching
Resilienz, Motivation & innere Stärke entwickeln
Weitere Formate
Spezielle Themen wie Stress- & Burnout-Coaching, Interkulturelles Coaching
Über Mich
Coaching Schweiz – Potenziale entfalten & Klarheit gewinnen
Mit langjähriger Erfahrung und einer empathischen, lösungsorientierten Haltung begleite ich Sie durch persönliche und berufliche Veränderungsprozesse.
Finden Sie Klarheit, Balance und neue Perspektiven – für Ihr Leben, Ihre Karriere und Ihr Unternehmen
Entdecken Sie Ihren neuen Horizont
Ihr Weg zu Klarheit & Wachstum
Coaching unterstützt Sie dabei, Potenziale zu entfalten, neue Perspektiven zu gewinnen und persönliche oder berufliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu Ihnen passen.
Was ist coaching?
Klarheit, Entwicklung & Potenzialentfaltung
Einleitung / Überblick
Coaching ist eine professionelle Begleitung, die Menschen hilft, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu meistern und das eigene Potenzial zu entfalten. Anders als Therapie oder Beratung fokussiert Coaching auf Lösungen, Ressourcen und individuelle Entwicklung.
1. Vorteile von Coaching
- Mehr Klarheit über persönliche oder berufliche Ziele
- Verbesserung von Entscheidungsprozessen
- Stärkung von Resilienz und Selbstmotivation
- Optimierung von Work-Life-Balance
- Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung
2. Coaching-Tools & Methoden
- Zielklärung & Potenzialanalyse
- Stressmanagement-Techniken
- Strukturierte Reflexionsübungen
- Mentale Trainings & Ressourcenarbeit
- Individuelle Entwicklungspläne
